Yine Bebekler için “Uyusun da Büyüsün “
· Büyüme hormonu derin uykuda ortaya çıkar.
· Az uyuyan çocuklarda derin uyku kısa olacağı için gelişmelerini olumsuz yönde etkiler.
· Çocukların uykuya kolay dalması için yatmadan için yatmadan önce sıcak duş işe yarayabilir. Sıcak su, vücuttaki kan akışını artırır. Vücudun iç sıcaklığı düşer ve bu, uykuya kolay dalmayı kolaylaştırır. http://www.drotto.com.tr/bebekler-icin-uyku.php
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder